Das Jubiläumsbuch vereint die 100 Lieblingsrezepte aller Staffeln der letzten 10 Jahre — je 50 Lieblingsrezepte von Lichter und von Lafer.
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Bereits mit 28 ist der spätere Fernseh-Koch körperlich ein Wrack: Er erleidet zwei Hirnschläge und einen Herzinfarkt und muss danach in eine Reha-Klinik.