Jive dansen - wikiHow (2024)

Bijdragen vanAndrey Stanev

Bronnen

Pdf downloaden

1. 1

   Als je de jive wilt dansen moet je eerst de zes basisstappen leren. Je telt telkens tot 6 terwijl je danst, dit doe je als volgt: 1-2-3-a-4,5-a-6. ^[1]

   • De eerste twee tellen zijn de “link steps” ook wel “rock steps” genoemd.
   • De derde en vierde tel zijn een triple step naar links die “de chasse” wordt genoemd.
   • De laatste twee tellen zijn ook een triple step, alleen dan naar rechts.
2. 2

   Een “chasse” in danstermen betekent dat je op een voet naar een kant (links of rechts) glijdt. ^[2]

   • Tijdens een jive is de triple step een beweging van drie korte zijwaartse stappen. Daarom heet dit ook een triple step, oftewel een drievoudige stap.
3. 3

   De link en de rock step zijn ook belangrijk in de jive. Een link of rock step is met een voet achter de andere voet gaan staan en vervolgens de andere voet optillen.

   • Het is de bedoeling dat je naar achter leunt op je achterste voet en daarna naar voren op je andere voet zodat je gewicht eerst op je achterste en daarna op je voorste voet komt. Je moet altijd je voeten optillen als je je gewicht op een voet wilt laten komen.
   • Oefen de rock steps om dit onder de knie te krijgen. Deze beweging is een belangrijk onderdeel van de dans.

   Advertentie

Pdf downloaden

1. 1

   Zet op de eerste tel een rock step naar achter met je linkervoet. Laat je rechtervoet staan en beweeg je gewicht naar achter zodat dit op je linkervoet komt. Dit is de eerste tel. ^[3][4]

2. 2

   Til je rechtervoet op en laat deze daarna weer zakken. Dit is de tweede tel van de rock step.

3. 3

   Stap nu naar links met je linkervoet op de derde tel, dit wordt ook wel de eerste tel van de triple step genoemd.

4. 4

   Beweeg met je rechtervoet naar je linkervoet. Dit is de “a” of de tweede tel van de triple step.

5. 5

   Stap nu opzij met je linkervoet op de vierde tel, of de derde tel van de triple step.

6. 6

   Verplaats je gewicht naar je rechtervoet op de vijfde tel.

7. 7

   Stap nu naar rechts met je linkervoet op de “a” tel.

8. 8

   Stap nu naar rechts met je rechtervoet op de zesde tel, dit is de laatste tel in de jive.

9. 9

   Herhaal nu de rock step en de triple step en beweeg van links naar rechts. Onthoud de manier van tellen, 1-2-3-a-4-5-a-6.

   Advertentie

Pdf downloaden

1. 1

   Stap naar voren met je rechtervoet op de eerste tel. Je hoeft niets met je linkervoet te doen. ^[5][6]

2. 2

   Op de tweede tel verplaats je je gewicht naar je rechtervoet.

3. 3

   Op de derde tel doe je een stap opzij, dit is tevens de eerste stap van de triple step.

4. 4

   Sluit nu bij met je linkervoet op de “a” oftewel de tweede stap van de triple step.

5. 5

   Stap nu naar rechts met je rechtervoet zonder iets te doen met je linkervoet. Dit is de vierde tel oftewel de derde stap van de triple step.

6. 6

   Verplaats je gewicht naar je linkervoet op de vijfde tel.

7. 7

   Stap nu naar links met je rechtervoet op de “a” tel.

8. 8

   Stap nu naar links met je linkervoet op de zesde tel, dit is de laatste stap van de jive.

9. 9

   Oefen de rock step en de triple step en beweeg hierbij altijd van rechts naar links. Onthoud de manier van tellen, namelijk 1-2-3-a-4-5-a-6.

   Advertentie

Pdf downloaden

1. 1

   Laat de man altijd leiden. Tijdens de jive kijken de man en vrouw constant naar elkaar. De man is de leider en de vrouw volgt zijn bewegingen. ^[7]

   • Als de man met links begint moet de vrouw met rechts beginnen zodat je voorkomt dat je tegen elkaars knieën aanstoot en de dans erg onhandig verloopt. ^[8]
   • Stel je een onzichtbaar koord voor dat de voeten van beide partners bij elkaar brengt. Als de man beweegt moet de vrouw volgen.
2. 2

   Kijk elkaar aan en plaats je armen in een gesloten positie. Dat betekent dat de man zijn rechterhand op de linkerkant van de rug van de vrouw plaatst en de vrouw haar linkerhand op de rechterschouder van de man plaatst. De arm van de vrouw moet over die van de man geplaatst worden.

   • Je moet op ongeveer armlengte van elkaar blijven.
   • Jullie handen moet elkaar losjes vasthouden. In deze dansstijl moet je je armen losjes houden en niet te strak.
3. 3

   Beweeg jullie lichaam zodat jullie gezichten iets naar buiten gericht zijn. Draai jullie lichamen zodat jullie voeten niet naar elkaar gericht zijn maar iets de andere kant op. ^[9]

   • Dit zorgt ervoor dat jullie niet telkens met jullie knieën tegen elkaar aankomen.
4. 4

   Gebruik de zes tellen om de basisstappen van de dans uit te voeren. Je kunt hardop tellen. Zorg er in ieder geval voor dat de man met links en de vrouw met rechts begint.

   • Ontspan je armen.
5. 5

   Oefen eerst zonder muziek. Dit helpt je de basis onder de knie te krijgen en hierdoor voorkom je ook dat je afgeleid wordt.

   • Als je de basis onder de knie hebt moet je nu de muziek toevoegen. Er zijn verschillende goede jive muziekmixen verkrijgbaar. ^[10] De jive heeft vaak een hoger tempo dan de swing dus je moet veel oefenen om het tempo aan te kunnen.
   • Volg het tempo van de muziek door de bewegingen van je voeten en benen hieraan te spiegelen. Om dit te doen moet je je heupen iets bewegen als je je gewicht verplaatst tijdens de rock step.
   • Zorg ervoor dat je knieën iets gebogen zijn en probeer de specifieke hoogtepunten in de muziek met je bewegingen te volgen.
   • Blijf op de basis oefenen tot jullie allebei goed genoeg zijn om te gaan dansen.

   Advertentie

Tips